Så använder du saltskrubb i duschen, steg för steg

Innan du kliver in

Ta ut det du ska använda ur burken innan du börjar, och låt burken stå utanför duschen. En näve i taget räcker till ett par kroppsdelar; du behöver mindre än det känns som första gången.

Anledningen att burken står utanför är inte snygghet. Skrubben ligger i olja, och varje våt hand som doppas i den bär med sig vatten ner i produkten. Det är därför en träsked följer med flera av paketen — den portionerar och håller saltet torrt.

Steg för steg

1. Blöt huden, kliv sedan ur strålen. Huden ska vara fuktig, inte spolad. Står du kvar under vattnet sköljs kornen bort innan de hunnit göra något, och du använder dubbelt så mycket skrubb till halva effekten.

2. Börja underifrån. Fötter, vrister, underben och uppåt. Det är där huden är tjockast och tål mest, och det ger händerna en känsla för hur mycket tryck som behövs innan du når de tunnare partierna.

3. Korta cirklar, lätt hand. Kornen gör arbetet. Ditt jobb är att flytta dem över huden, inte att pressa in dem. Tio till femton sekunder per parti räcker.

4. Ta det hårda separat. Hälar, armbågar och knän tål mer än resten och får gärna en extra runda. Insida lår, hals och bröst får mindre — eller hoppas över.

5. Skölj ordentligt. Salt som ligger kvar i en hudveck kliar senare. Skölj tills det inte längre känns strävt under handen.

6. Tvåla av bara där du vill. Tvål efter skrubben tar med sig en del av oljan. Vill du behålla mer av den, tvåla bara där du faktiskt behöver det.

7. Klappa torrt. Handduken ska torka, inte gnugga. Huden har precis blivit av med sitt lösa lager och behöver inte ännu en omgång friktion.

8. Lägg på något medan huden är varm. Det här steget är det som gör mest skillnad för hur huden känns i morgon. Kroppsoljan fördelas lättast på varm, lätt fuktig hud. Hudlotionen drar in snabbare om du ska klä på dig direkt.

De fyra vanligaste misstagen

Att skrubba under rinnande vatten. Vanligast av alla. Kornen behöver friktion mot hud, inte mot en vattenstråle.

För hårt tryck. Skrubben blir inte effektivare av att du tar i. Den blir bara sträv mot hud som skulle ha suttit kvar. Rodnad som håller i sig i timmar efteråt betyder att trycket var för högt, inte att skrubben var för stark.

Att skrubba direkt efter rakning. Rakhyveln har redan gjort en del av jobbet. Lägg dagar mellan dem — mer om varför på saltskrubb och rakning.

Att hoppa över det sista steget. En skrubb utan något efteråt är ett halvfärdigt moment. Oljan i skrubben hjälper, men den mängd som blir kvar efter sköljning är mindre än den du själv lägger på.

Hur mycket, och hur ofta

En knuten hand rymmer ungefär vad ett underben behöver. För hela kroppen brukar det landa på tre till fyra sådana portioner.

Frekvensen är en till två gånger i veckan för de flesta, oftare på fötter och armbågar. Det finns en egen sida om vad som styr det: hur ofta ska man använda saltskrubb.

Var på kroppen, och var inte

Saltskrubben är gjord för kroppen. Fötter, ben, armar, rygg och axlar tål den bra. Insidan av låren, brösten och halsen tål den med lättare hand. Ansiktet ska ha något annat — kornen i en kroppsskrubb är för stora för ansiktshuden.

Hoppa över sårig, sprucken eller solbränd hud helt, och vänta tills den läkt.

Om badet i stället för duschen

Det går, men två saker skiljer. Salt löser sig i badvatten, så en del av kornen är borta innan de nått huden — ta upp skrubben ur burken och applicera den på hud som sticker upp över ytan i stället för under. Och oljan lägger sig som en hinna i karet: skölj karet direkt efteråt, och räkna med att det är halt.

Efteråt: burken

Skölj skeden, torka av burkens kant och skruva på locket ordentligt. Förvara den svalt och utanför duschen. En saltskrubb som får stå torr håller sig som den ska; den som får vatten i sig gör det inte.