Saltskrubb och sol — före, efter och när du ska vänta

Före sol

Skrubba dagen innan snarare än samma dag. Skälen är två: huden hinner lugna sig, och du undviker att sola på en yta som just blivit av med sitt översta lager.

Solskydd läggs på som vanligt oavsett — det är inte en fråga om skrubben, utan om solen.

Efter sol

Är huden röd eller varm: ingen skrubb. Vänta tills rodnaden lagt sig helt, och räkna med några dagar snarare än en. Salt på solbränd hud svider, och sveda är ett besked.

När huden börjar flaga är frestelsen som störst. Även då: vänta tills flagningen är på väg av sig själv, och ta den då med lätt hand. Riv aldrig loss hud som sitter fast.

Före brun-utan-sol

Det här är det tillfälle där en skrubb gör mest skillnad, och tajmingen spelar roll:

1. Skrubba dagen innan. Färgen fäster jämnare på hud där det lösa redan är borta.
2. Skölj ordentligt och hoppa över oljan just den kvällen — en oljefilm kan göra att färgen fäster ojämnt.
3. Lägg på färgen dagen efter, på ren och torr hud.
4. Skrubba inte igen förrän du vill ha bort färgen. Då är en saltskrubb det snabbaste sättet, särskilt på knogar, knän och anklar där färgen brukar sitta ojämnt.

Havsbad och klorvatten

Havsvatten och klor torkar ut, och de gör det oberoende av vad du gjort i duschen. Skölj av salt eller klor efteråt, och lägg på hudlotion eller kroppsolja på hud som fortfarande är lätt fuktig.

Att en dag i havet skulle ersätta en skrubb stämmer inte — havsvatten spolar, det skrubbar inte.

Sommarens frekvens

Samma som annars: en till två gånger i veckan, oftare på hälar och fötter som går barfota och i sandaler. Skillnaden på sommaren är inte hur ofta, utan att solen då och då säger nej. Mer om vad som styr frekvensen: hur ofta ska man använda saltskrubb.

Om du både ska raka dig och skrubba inför en resa

Ordningen är skrubb först, rakning sedan, med ett dygn emellan — och sol efter båda. Det står mer om varför på saltskrubb och rakning.